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Coucou, je viens de me rappeler que j'avais un blog !! ;)

Et pourant j'ai tellement de choses à partager avec vous. Mes semaines sont très intenses et remplies de bons moments.

Alors il faut ABSOLUMENT que je vous raconte cette très belle expérience partagée avec Manue pendant nos stages de YOGA/ARTS CREATIFS pour enfants.

Lors de ces stages, nous avons accueilli 2 groupes très sympathiques.

Manue a commencé les séances par des exercices de vivre ensemble, des échauffements, étirements, respiration toboggan et détente du corps. Ces exercices ont préparé le groupe à mieux se concentrer pour imaginer leur mandala.

Nous sommes ensuite passer à l'étape : dessiner son mandala, sur papier dans un premier temps et enfin sur le tissu pour finir par le peindre.

Chacun a fait quelques exercices pour apprendre à manipuler la machine à coudre pour confectionner ensuite leur coussin.

Pour le 2ème jour, la séance a de nouveau commencé par des exercices de Yoga. Manue nous a montré quelques postures.

Et puis direction la machine à coudre pour finir les coussins.

Certains ont pu décorer leur création avec quelques rubans.

Et voici le résultat :

Nous avons clos chaque stage par la confection d'un mandala géant crée avec des objets liés à la couture et au yoga.

Chacun, chacune est reparti avec un beau coussin pour leur futur séance de yoga ainsi qu'un tapis de souris fait avec leur dessin de mandala ainsi qu'une très belle expérience autour de la couture et du yoga.

Manue et moi sommes ravies d'avoir organisé ces stages et comme ils ont été apprécié, nous renouvellerons surement l'expérience au début du mois de juillet.

Si vous souhaitez plus de renseignements sur ces stages, vous pouvez me contacter au 06 86 87 62 03 ou par mail à doucemalice@free.fr

Vous pouvez aussi contacter Manue (monitrice Yoga) au 06 60 47 45 15 ou par mail à mabulledair.association@gmail.com

Et si vous voulez vous initier au Yoga, je vous invite vivement à aller voir Manue à Chazey sur Ain, elle vous propose pendant le mois de mars 1 séance gratuite pour venir découvrir cette discipline.

Sur ce je reviens très vite pour vous parler : nouvelles créations, nouveaux ateliers, future expo, TAP and Co !

C'est l'histoire d'une belle rencontre avec Manue !

Venue un jour faire une matinée cousette, elle me fait désormais découvrir le yoga tous les lundis matins et de fils en aiguilles en zafu (héhéhé ...) nous nous sommes dit : pourquoi ne pas associer nos deux passions !

Nous vous proposons donc 2 stages pour les vacances de février pour vos enfants :

Vos enfants découvriront des exercices ludiques et simples de détente physique, de concentration et de relaxation. Ils apprendront ainsi à canaliser leur énergie débordante.

De plus ils pourront s'initier à la peinture textile en créant leur mandala, en le peignant sur du tissu pour ensuite confectionner leur propre petit coussin qui les accompagnera lors de leur petits exercices de Yoga.

Voici une petite fiche nous présentant Manue et moi :

Pour tous renseignements complémentaires, vous pouvez contacter

Manue au 06 60 47 45 15

ou Maud au 06 86 87 6 03

Vous pouvez aussi faire une demande de fiche d'inscription par mail sur doucemalice@free.fr ou sur mabulledair.association@gmail.com

A très vite !

Et voici enfin les dates des ateliers de la rentrée !

C'est tout un programme !

Je vous laisse le découvrir :

Les nouveautés sont les Ateliers Customisation, tout au long de l'année je vous donnerai quelques techniques pour redonner vie à vos vieilles fringues ou encore à des draps qui trainent dans un placard ou toutes vos chutes de tissus.

Je vous propose aussi les Ateliers Vêtements, une série d'ateliers pour débutants ou niveau intermédiaire pour apprendre à vous confectionner de petits vêtements faciles à refaire chez soi.

Pour les ateliers d'initiation à la couture, je vous propose aussi 2 formules :

les 3 cours d'initiation à la couture : 55 €

les 5 cours d'initiation à la couture : 90 €

Et j'offre un kit de couture aux  5 premièrs inscrits

au cours d'initiation à la couture Etape 1 !

Mais je n'oublie pas les plus jeunes !!

Des ateliers seront mis en place avec l'association Audel'Art. Nous mixerons arts plastiques et couture. Les cours auront lieu un mercredi après-midi sur 2. Les dates restent à fixer. Je vous en reparle très rapidement !!

Sur ce je boucle la valise et direction les Hautes Alpes pour quelques jours de repos bien mérités !

Je vous souhaite de très bonnes vacances, bon courage à ceux qui travaillent et je vous dis à très bientôt pur la suite des aventures couturesques !